cynk i magnez

Zamiana dziwna bo chcesz zamienić cynk i magnez na aminokwasy rozgałęzione. Nie zamieniasz na tożsame produkty skąd taka zamiana?

1.Według mnie nie ma różnicy między ZMA aptecznym czy firmowym przynajmniej takiej nei odczułem (po za cena na korzyść aptecznego) 2.ZMA nie podniesie ci poziomu teścia po 43 % to tylko cynk i magnez nie spodziewaj się cudów

BCAA przed i po treningu, tauryna po treningu, animal pak jedna saszetka dziennie po sniadaniu/obiedzie, cynk i magnez przed spaniem. Mozesz do kreaplex dodac storma. DT: storm rano kreaplex przed treningiem storm po treningu DNT: storm rano storm w porze treningu Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-13 13:00:17

[...] się w miarę szybko i nie mogą być niszczone przez inne niekorzystne czynniki- w tym pomocny jest pewien aminokwas, zawarty w zma, który działa "ochraniająco" na cynk i magnez który już znajduje się w organiżmie, to jest wg. mnie drugi powód na pochopność twojej tezy o tym, że jestem zupełnym laikiem... a swoją drogą co jest przyczyną [...]

[...] się w miarę szybko i nie mogą być niszczone przez inne niekorzystne czynniki- w tym pomocny jest pewien aminokwas, zawarty w zma, który działa "ochraniająco" na cynk i magnez który już znajduje się w organiżmie a co to za aminokwas? :) >>to jest wg. mnie drugi powód na pochopność twojej tezy o tym, że jestem zupełnym laikiem... [...]

Suplementy to nie leki i raczej nikt nie daje takich obszernych ulotek 1 Moze podnosić ciśnienie jak inne spalacze tłuszczu 2 tribulus nie wiem, zma to cynk i magnez w składzie 3 karnityna zbedny suplement. Najlepiej suplementację konsultuj z lekarzem. Zacznij od wdrożenia dobrego odżywiania

to co mi zostalo? brac tabletki na cisnienie i odstawic odzywki?K**wa ja w przyszlosci chcialem koks walic a tu tak sie porobilo... prawda jest taka ze kazda odzywka czy to spalacz czy booster wszystko podwyzsza cisnienie... myslalem zeby cynk i magnez lykac moze to choc troche obnizy cisnienie?

Cykl 4 tygodnie, 10-14 dni po 1 kaps, reszte po 2 kaps. Heparegen 2 razy dziennie po 1 tabl. Esseliv tak samo. OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie)- moze byc Vita-Min OLIMP (po 1 kap. po obiedzie)- ja bym dal 2 razy Cynk i Magnez (2x dziennie po 1 tab.)- dalbym 3 razy Czosnek FORTE (1-2x dziennie)- 2 razy dziennie bym dal Vitamina B6 (2-3x [...]

sproboj tribulusa i zma, do tego cwiczenia na silce i dobra dieta( w tej wsytuacji bedziesz potrzebowal sporo tluszczu) ale nie ukladaj jej na wlasna reke. do tego wiadomo cynk i magnez ( o odpowiednich porach), zen szen pomoze. i j/w porozgladaj sie za innymi suczkami, byc moze ze stan sie pogarsza bo wmaiwasz sobie ze masz prze***ane i masz [...]

[...] substancji, nie gwarantują odpowieniej biodostępności poszczególnych składników. Farmakodynamika (rozmieszczenie substancji czynnych w organiźmie), ZMA, jeżeli wierzyć producentowi, została dokładnie przebadana. W Specjal Two, nie ma gwarancji, że cynk i magnez wysycą szlaki enzymatyczne, w stopniu gwarantującym wzrost testosteronu. S. Ambroziak

Witam.Witaminy z Olimpa i wszystko jasne. Miałem to samo po nich. Nic Ci nie jest, także spokojnie. Chciałbym jednak zwrócić uwagę, jak koledzy, że teraz w okresie wiosenno letnim przy spożywaniu świeżych warzyw i owoców suplementacja witaminowa może być zbędna. Cynk i magnez jak najbardziej, ale reszta? Niekoniecznie. Zmieniony przez - MowMiKoks [...]

[...] wczesniej. Nie chcę podcinać Ci skrzydel, wiec staram się delikatnie, ale osobiscie nie wierzę by taki plan treningowo - zywieniowy był rozsądny. z supli dodalbym spore dawki BCAA, np mega caps olimp, czy tst hi-tec. ok 20 - 30g w DT. przed snem dorzucilbym cynk i magnez (np MZB lub ZMA). zadbal o regenracje, sauna, masaże, randka z dobrą sztuką

[...] i biegania Mam nadzieje że teraz jest odpowiednio ułożone. Troche mniej węgli. Ale gdzieś tam wyczytałem, ze może tyle także być. Mam nadzieję że jest ok. Oczywiście do dnia dołanczam 1,5l wody, herbate zieloną, cynk i magnez. Prosze teraz o rade, kiedy carbo ? W dni treningowe po siłowni ? Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-17 09:58:18

[...] suplementacji kreatyny i miesiac przerwy to za czesto Zrob sobie cykl tak 7 tyg a potem ze 3 miesiace przerwy Wzioles minimalny okres suplementacji kreta i minimalny okres przerwy i wyszly ci za czeste cykle Pozatym po co osobno cynk i magnez brane i tak w zbyt malych ilosciach skoro masz ZMA ktore bierz na noc I po raz ostatni WYSZUKIWARKA

bo tak nie przedawkujesz, ale wyrzucasz te 26 zeta w błoto żeby było bardziej oszczędzić to polecam cynk i magnez osobno od Olimpa wychodzi taniej niżeli MZB, czy ZMA, a nadal to chelat magnezu i cynku ;)

[...] do 1 posiłku bierz -test freak'a pharma freak - 4kapsy zawsze przed snem -bcaa sfd w prochu - zawsze przed i w trakcie treningu -nową kofeinę treca - zawsze przed treningiem -cynk i magnez osobno olimpa - przed snem jak pisałem wg brakow w diecie to ładujesz sobie odpowiednie porcje do szejków a w pracy zalewasz wodą i pijesz kiedy tam chcesz ;-)

o kurka a ja myslalem ze moje ZMAnierowanie zostalo wlasciwie odczytane :) wiem co to ZMA tylko ja w te chelaty nie wierze i wole zaoszczedzic sporo kasy i kupic b6, cynk i magnez osobno, co tez polecam

[...] upierał przy wymienionym już przezemnie BCAA lub ZMA BCAA to są AMINOKWASY a z lekcji biologi powinienieś wiedzieć że aminokwasy znajdują się w białku. ZMA to są minerały - cynk i magnez oraz pirydoksyny czyli witaminy b6. 2.będzie to przyrost masy a nie li tylko mięśnia a co tworzy mase twojeko ciałą? Powietrze? Nie, MIESNIE! Czyli zwiekszając [...]

[...] kup X-MASS, robisz 6 tyg po 2 kaps/dziennie - to absolutny maks. Zwiększasz podaż białka średnio do 3 g/kg Zaś węgle obcinasz w dół do kilku gramów na kg jeśli chcesz się podciąć lub zwiekszasz gdy czujesz się mały jak krasnal. Do tego omega3, czosnek, ja biorę jeszcze esselive forte, cynk i magnez. TO tyle ode mnie. Życzę przemyślanej decyzji.

I tu jest bład bo przed cyklem mam tylko morfologie:/ nie podszedlem do tego profesjonalnie, mogłem zrobić te badania ale nie pomyślałem o tym, w czasie tegi cyklu łykalem cynk I magnez ale niemożliwe zeby to tak zbiło prolaktyne